Var precis ute och sprang, började med utfallssteg plus backintervaller. Då kommer en kille på cykel och säger"det där tar som bara den", sjukt vad respons man får när man är ute och rör på sig. Härligt!

En sak som inte är härligt. Möttes av den här lappen på min busshållsplats. Varför i hela friden tar dom bort min
Bästa hållplats? :(