LIBK

Vilket härligt gäng vi är i laget, jag trivs verkligen, alla umgås med alla och det är en så härlig stämning. Träffar brudarna alla dagar den här veckan då det var träningar, kräftfisket och läger, kan knappast bli bättre! Dock var det tungt i kroppen med tanke på all träning och alla tester vi kört såsom beeptest, coopertest, brutalbänk, harrest osv. Dock är jag nöjd med min tid på cooper, var min bästa tid hitills så känns bra. Däremot gick beeptestet sämre än vanligt, dock blev jag topp tre i laget vilket känns okej.

Lägret var sjukt kul och intensivt. Avlutades med match mot Östra, nästan alla fick spela halva matchen. Vi vann med 6-2, gött att vara igång igen!

Kräftfiske

Det blev en mycket värd kväll/natt/morgon, trots att det inte började så bra... Åkte till Rejmyre efter träningen i ösregn och världens oväder, kommer fram och upptäcker att vi inte hittar någon tändare(!) Kan alltså inte göra någon eld och därmed inte äta mat eller grilla korv. Klockan var väl runt elva och alla var svinhungriga. Vi tänkte nästan vända och åka hem när Cissi hittat både grill och tändstickor.

Så då fixade vi eld, satte upp tält, åt korv, åkte ut och tog upp kräftor. Fick kanske ett 30 tal. Sen runt halv två försökte Lisa, Sofie och jag sova en liten stund, klockan skulle ringa vid tre. Sov kanske i 20 minuter innan det var dags att åka hem. Kom hem vid halv fem och fick sova i min säng i två timmar innan jag skulle upp och jobba.

Det var en mycket trevlig tillställning, är så kul att umgås lite utanför innebandyn. Var dock rätt så trött, men det var det värt!

Händelserik dag

Idag ska jag hinna med mycket kul! Först blev det jobb, gick faktiskt fort idag. Fick skjuts både dit och hem av Tage, vilket var jätteskönt :)

Sen mötte jag upp Elin och Frida på stan för en fika, super trevligt. Nu väntar två timmars innebandy innan några i laget, vi är väl 12 st ungefär, ska åka och fiska kräftor och tälta! Bra initiativ av Cissi, ska bli jättekul. Dels har jag aldrig fiskat kräftor och dels är det kul att bara göra nåt annat kul ibland. Kommer vara sjukt trött imorgon när jag ska jobba, men man lever ju bara en gång så då får man passa på att ha kul. Vi kommer nog inte fram förens vid halv elva någon gång och så måste vi som jobbar åka hem runt halv fem imorgon bitt. Får se om vi får några timmars sömn inatt iaf, annars har jag köpt med mig Redbull :P

Nu kommer Lisa och hämtar mig och min packning och kör oss till Folkungahallen!

CX

Jag instruerar låt nr 2

Sidecruch, fick bla träningsvärk i halsen efter detta :P

Hela härliga gänget!!

Augusti

Ytterligare en vecka passerat med en händelserik och intesiv helg. Det är redan ju augusti, tiden går så fort och sommaren har bara rusat iväg.

 På fredagen var det kräftskiva hemma hos Lisa med mycket trevligt, bla Emma, Annika och Amanda. Var alldelses för längesen jag träffade dom. Kvällen innehöll kräftor såklart, mycket skratt, prat och allmänt mys. Blev dock en ganska tidig hemgång för mig eftersom det var cx utbildning hela helgen.Vänner och familj, och alla fina människor man har runt omkring sig kan verkligen få en på bra humör. Hade verkligen en skitdag hela fredagen som man kan ha ibland, men gick tillslut och lade mig med ett leende på läpparna efter att ha umgåtts med mina fina vänner.
  
 
                           

Lördag och söndag var det CX utbildning i Linköping. Hade inga större förväntningar inför helgen med tanke på att jag inte visst så mycket om det och eftersom jag har haft problem med axeln i över en månad. Men jag säger bara en sak, det var GRYMT! Grymt kul, grymt jobbigt, grymt bra musik, grymt härliga människor och framförallt en grym instruktör som höll i allting. Så det var verkligen över förväntan. Har sån jäkla träningsvärk i hela kroppen, nerifrån knäna, höftböjarna, rumpa, MAGE, rygg ända upp till axlarna. Mycket effektiv träning med andra ord! Vi körde ca 4-5 pass båda dagarna så man känner sig lite sliten i kroppen nu i efterhand.

Vi körde lite tester på lördagen, observera att det var precis efter maten. Vi skulle stå i plankan i 3,30(Vissa stod i 5 min, mycket imponerande. Det är mitt mål om några månader), sidoplankan i 1.45 på båda sidorna och så rygglyft i 3.30, kan säga att det kändes i varenda muskel i kroppen. Vi fick varsin låt att öva på att instruera båda dagarna. Första dagen fick vi inte mer än en kvart på oss att öva, så man hade lite smått panik. Dock var det inga större krav, utan det var mest fokus på tekniken vilken var skönt. Till dag två däremot fick jag den absolut hårdaste låten, vilken var en utmaning. Eftersom jag var så trött i kroppen orkade jag inte öva på den så mycket praktiskt då man ska stå i plankan i måånga minuter. Blev mycket tittande på DVD vilket jag lär mig mycket på.

Var helt slut när jag kom hem så däckade i soffan en stund. Sen skulle jag cykla till Jörgen o Jannas inflyttningsfest en stund, men kunde inte hitta cykelnyckeln, så fick glatt gå istället.

Söndagen avslutades med att jag blev godkänd i utbildningen, känns otroligt bra! Är grymt laddad att köra igång nu.

Slut på semestern

Då var vi hemma igen efter en grym vecka i Turkiet. Vi har haft underbart väder så det blev mycket sol och bad. Ätit god mat och blivit servade med all inclusive, shoppat mycket och bara haft det gött. Var även på en härlig båtutflykt, lazyday. Det var verkligen skönt, bara slappa i solen och bada i havet. Det som var mindre bra var att våran ac slutade fungera i tre dagar, inte så vidare kul att försöka sova i 35 graders värme. Man fick lägga sig med en blöt handduk så fick man sova några timmar iaf. Det var tydligen nåt stort problem i hela Side så det var inte bara vi som drabbades.

Känns riktigt segt att vara hemma igen, att semestern är slut och att innebandyn drar igång på riktigt. Nu kommer jag verkligen vara uppbokad i princip varje dag men jobb, träning och pass. Det känns sådär.

Igår var sista dagen på min semester. Frida och jag åkte ut till ljungsbro och solade och badade. Det verkar ju vara bra väder även här hemma, skönt att sommaren äntligen har kommit hit innan den snart försvinner igen. När vi satt och väntade på bussen så kom det fram en tant till oss, och hon sa att jag hade dom brunaste benen hon någonsin hade sett. Så det var lite kul, hoppas bara att man får behålla brännan några dagar till. Hann även med att fynda på Stadium. Det är världens rea som om man köper minst 5 reavaror så får man halva priset på allting. Så jag köpte ett par super snygga skor, ett par jeansshorts, ett träningslinne och en tröja för mindre pengar än vad skorna skulle ha kostat. Rätt värt!

På kvällen var det dags för träning, intervaller i vidingsjö stod på schemat. Jag var faktiskt laddad efter en veckas semester. Det började bra, men efter tredje intervallen så satte astman stopp som vanligt. Båda armarna domnade av och eftersom jag inte får nån luft så blev jag jätte illamående. Det är så himla frusterande, jag ville verkligen köra men det är går ju skit när man försöker andas genom luftrör som är som ett sugrör.

Idag började jag dagen med en pw med Viccan. Pratade igenom vad som hänt i veckan och om allt och inget. Pratade även lite om plugg i framtiden, får se vart det leder. Är inte super taggad för att börja plugga, men titta kan man ju alltid göra. Sen blev det en sväng på stan för att köpa presenter till våra kusiner som nyligen fyllt 1 respektive 2, och så cykla till jobbet. Vi var sjukt sega men tillslut kom vi fram. Har varit så seg sen jag kom hem, trodde jag skulle vara utvilad efter semestern men jag har inte haft någon ork alls och sovit dåligt. Hoppas jag får tillbaka energin snart för i veckan väntar träning varje dag och i helgen blir det CX30 utbildning. Får se om min axel håller bara, är överansträngd så skulle egentligen behöva vila tills det blir bra. Har dock inte hållt i några pass på säkert 5! veckor eftersom jag har haft ont, men det är fortfarande inte bra tyvärr.