Måndag

Ledig måndag. Lite hängig och seg säkert eftersom jag "absolutintfårkanvillblisjukjustnu". Tur att det är i början av veckan så jag hinner kurera mig till helgen som ska spenderas i huvudstaden och Nike konventet.

Blev en sväng till maxi och återvinningen i förmiddags, kom som vanligt inte hem tomhänt utan med en ram och handspegel rikare. Nu är Maja och jag hos frisören, vet inte när jag klippte mig sist så det var riktigt välbehövligt.

Ville bara säga att jag är så nöjd med mitt jobb. Att få göra det man tycker bäst om på arbetstid är få förunnat. Att få vara instruktör är jag är bara så glad, stolt och lycklig över.

Passade på att besöka gymet efter jobbet i fredags för lite cardio träning, 30 min på crosstrainern innan jag relaxade med bubbelpool med bastu. Värt att kunna göra det också när man vill.

Dessutom klarade vi budgeten även förra året, enligt det preliminära beskedet vilket innebär att vi troligtvis får åka på en resa igen. Så kuul!! Förra årets resa till Budapest var så lyckad.

Helgen som passerat

Helgen har svischat förbi som vanligt och den har varit riktigt bra. Lördagen flöt på med jobb där spinningen var höjdpunkten innan den vaknades tjejfest + Tage på snickaregatan. En riktigt trevlig afton med bl.a. Singstar, dans och lite annat skoj. Offrade en ring och hälsena men det var det värt. Kvällens plus var att ta Harrys taxin den korta biten och därmed slippa stå i kö. Kvällens minus däremot var att gå hem i 13 cm klackar efter tre timmars dansande. 35 min senare och med väldigt snygg stil kom vi tillslut hem min kära sambo och jag.

Idag har vi hejat fram libk till sin första poäng efter en grymt bra match. Kul att se hur duktiga tjejerna är! Kvällen spenderas i ljo med lchf semlor, pussel och mjukiskläder .

Vägning och mätning

Fredag= "invägning" och mätning av midjemått. Resultatet efter 3 veckor är fortfarande -2 kg men också -6 cm i midjan vilken känns grymt bra, dock är jag inte helt nöjd än så; Lets keep up the good work!!

Måste bara erkänna en sak

My name is Emelie, and i'm a shopoholic!

Var som sagt på stan och fyndade igår med Maja. Det slutade som det brukar att jag kom hem med ett flertal påsar och Maja nästan tomhänt(förutom lite chips ;)) iof var det sjukt värt då jag fick både ett par svarta glittriga jeans, ett par ballerina skor även dom med glitter och en fin rosett, plus en sjukt snygg kjol för mitt presentkort jag fick i julklapp. Är så värt med presentkort egentligen!!

Sen fyndade jag ytterligare på rean på Gina. Där fick jag med mig en snygg paljett väska jag suktat efter länge, ett svart finare linne, en röd tröja med lite diamanter och en nagellack för endast 140 kr! Sa jag att jag älskar att shoppa och ännu bättre när man får fynda. Bara det att jag hade köpstopp den här månaden, eller hur Gick det egentligen med det Pasi? ;) hade min personliga shopping assistent Frida varit med hade jag dock fått fundera en extra gång innan jag köpt allt, tror att Maja är lite för uppmuntrande för att jag ska kunna motstå mitt shopping begär.

Skämt och sido stod jag i provhytten 19.57 som världens jobbigaste kund, tre minuter innan stängning, så det blev lite impulsköp av bara farten. Som tur var gjorde jag inte av med allt för mycket pengar och jag lyckades komma hem med ett linne till helgen som var gårdagens mission, så jag är nöjd.

Vilken vecka! Två man kort hela veckan pga sjukdom och jag är helt slut. Simundervisningar, pass, vandrarhem, simhall, ishall och så en massa städ på det. Plus en förjäkla vidrig kyla ute, vill bara gå i ide och vakna på våren. Fast måste erkänna att det är riktigt mysigt när solen tittar fram, dessvärre är det alltid mitt på dagen när jag är inne på jobbet. Jag är inte bitter...

Veckan har i övrigt varit bra med musikquiz, salongskväll på ljunkan, fynd shoppat på rean, te, bebismys och god mat. Ikväll blir det efterlängtat fredagsmys i ljo och imorgon en lång jobbdag med spinning, Musse sim och lite annat innan utgång väntar med brudarna. Ser jag fram emot mycket :)

I övrigt är det mycket skoj på gång med nästa veckas Nike konvent vilket brukar vara den absolut bästa träningsupplevelse varje år har att erbjuda, så är lagom taggad inför det. Att man får med sig tre par skor hem och en aningen uppdaterad träningsgarderob gör inte saken sämre. Annars är det en tripp till Malmö och sm finalerna, förhoppningsvis en resa till London, födelsedagsfirande med middagar och annat kul att se fram emot.

Sammanfattningsvis är livet ganska bra just nu!

Greys anatomy

Är helt fast i greys just nu! Det är så bra och jag hatälskar det verkligen eftersom det svänger hur mycket som helst. Sitter och gråter framför det var och varannan dag nerkrupen i soffan med en filt och en kopp the, mysigt och passande i denna mörka och kalla årstid
,

Beach 2013

Lchf är grymt, varför har jag ont tagit tag i det här tidigare? "Invägning" och mätning efter två veckor, resultatet -2 kg och -4 cm i midjemåttet. Mer ska det bli och jag känner mig piggare än någonsin. 11 pass den här veckan vilket är så kul med allt från spinning till sh bam, cx, Trx, functional moves och bodypump. Gillar variationen och älskar mitt jobb!

Ska bara få ordning på min axel också så är allt på topp. Imorgon väntar event vilket ska bli så kul!

Tröööött

Efter 10 timmar på jobbet, två pass och två simundervisningar senare är det sjukt skönt att krypa ner i soffan framför Greys.

Comebacken på spinningen gick galant förutom lite strul med stereon så rann svetten som bara den och pulsen var det inte heller nåt fel på. 42 min i zon 3 är inte illa. Imorgon är det fredag, lovely!!

Onsdag

Landat i soffan efter en intensiv dag på jobbet med simundervisning plus ett kombo pass inför lördagens event. Sen körde Vendela och jag Sh Bam, lika kul som vanligt. Man har ett leende på läpparna från början till slut så underbar träningsform. Nu blir det hallonfluff och fruktmys i ljungsbro framför Sveriges mästerkock och Mia Skäringers nya program.

Imorgon väntar världens längsta dag, 11 timmars jobb med FM 11.00, spinning 17.00 och så två simundervisningar däremellan. Längtar tills den arbetsdagen är slut!

Det känns rött bra i kroppen och 6(!) träningspass kvar den här veckan. Gött att bara kunna köra på.

Mat

Det är inte så dumt med lchf ändå.

Kesoplättar, blomkålsmos, hallonfluff och mkt annat gott :)

Inflyttningsfest

Resultatet efter i flyttningsfesten där vissa saker var bättre än andra. Fina bilder, mycket alkohol och en stökig lgh.

Tack alla mina vänner som var med och förgyllde kvällen. Värd avslutning på kvällen, mjukiskläder + kebabsallad="tidigt" i säng.

2013

Första inlägget för i år.

Julen var grymt bra med nära och kära och Sälen och nyår likaså. Glad att jag har så fina vänner!
Träningen och LCHF dieten flyter på med positiva resultat. Till helgen väntar event med bl.a. Ett teampass pappa och även comeback i spinningsalen. Ska bli mkt kul!

I helgen blev det dansevent på Medley med mina fina systrar och pasi innan den efterlängtade inflyttningsfesten, och vilken fest det blev. Fina presenter och roliga påhitt med snygga bilder på mig och pasi på väl valda platser runt omkring i lgh, så kul! Helgen avslutades med skridskoåkning vilket var flera år sen sist och supergod tapas till middag.

Idag startade dagen på bästa sätt med ett trx pass 6.50 med Maja innan det blev massage. Vidare till ljo för ett spinningpass med mamma. Skön ledig dag där jag även blev bjuden på middag hos Maja och så greys hela kvällen. Life is good!!